Vive’s Voedingsadvies adviseert bedrijven en particulieren op het gebied van gezonde voeding

Heb jij ook last van bodemdrift?

Posted in: Afvallen, Blog, Doelstellingen, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Heb jij ook last van bodemdrift?

Lees verder >

Met mijn cliënt neem ik haar dieetverleden en haar eetgewoontes door. Een belangrijke reden voor haar om geen kilo’s te verliezen is haar BODEMDRIFT. Wauw, waarom heb ik dit woord nog niet eerder gehoord? Het is zo “to the point” dat iedereen het direct begrijpt. Sterker nog ik denk dat velen die deze blog lezen […]

Kikkererwten: de veelzijdige peulvrucht!

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, lunch, Recept, Tussendoor, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Kikkererwten: de veelzijdige peulvrucht!

Lees verder >

Kikkererwten zijn prima vleesvervangers, geven variatie aan je groente inname en zijn ook nog heerlijke snacks! Daarbij zitten ze boordevol vezels, eiwitten, ijzer en b-vitaminen. De perfecte toevoeging aan een gezonde eetpatroon Kikkererwten zitten tevens vol goede complexe koolhydraten wat samen met de vele vezels er voor zorgt dat de bloedsuikerspiegel laag blijft. Hierdoor blijf […]

Vive’s recepten 2014: download gratis

Vive zet ter inspiratie de recepten van het afgelopen jaar op een rijtje. Gezonde en voedzame gerechten en tussendoortjes en allemaal Vive proof. Download nu gratis Vive’s recepten door te klikken op onderstaand plaatje. Veel kookplezier!    

Posted in: Blog, Recept, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Vive’s recepten 2014: download gratis

Lees verder >

Nieuw! Vive’s online voedingsadvies

Posted in: Blog, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Nieuw! Vive’s online voedingsadvies

Lees verder >

Waarom wachten tot het nieuwe jaar? Laat Vive nu vast meekijken naar je voedingspatroon en Vive geeft een persoonlijk voedingsadvies op basis van een door jou ingevuld voedingsdagboek. Hoe werkt het? Vive vraagt je 5 dagen lang je een voedingsdagboek bij te houden. In het voedingsdagboek schrijf na elke maaltijd of tussendoortje op wat je […]

Zoete aardappel: gezond en lekker!

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, Recept, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Zoete aardappel: gezond en lekker!

Lees verder >

Nog nooit een zoete aardappel gegeten? Vive zegt gewoon een keer proberen. Zoete aardappels hebben een heerlijke smaak en zijn daarbij ook nog supergezond. Knolgewas Zoete aardappels zijn geen familie van de aardappels die we in Nederland eten. De zoete aardappel ofwel bataat is namelijk een gezond knolgewas. De bataat bevat veel voedingsvezels en vitamines […]

FOOD@WORK: Vraag NU naar de mogelijkheden.

Posted in: Blog, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor FOOD@WORK: Vraag NU naar de mogelijkheden.

Lees verder >

Gezonde mensen hebben een grotere toegevoegde waarde voor uw bedrijf. Vive introduceert daarom FOOD@WORK. Voor bedrijfspresentaties, workshops, foodquiz en individueel advies. Maak nu een afspraak met Vive. WORKSHOPS                         PLENAIRE SESSIES PERSOONLIJK ADVIES Hopelijk tot snel!

Walnoot = supernoot!

Posted in: Blog, Medisch, Recept, Salade, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Walnoot = supernoot!

Lees verder >

De walnoot is één van de gezondste noot-soorten die er zijn. Het is daarom goed om deze met enige regelmaat te eten. Lees alles over de voordelen die walnoten op het gebied van gezondheid kunnen geven. Bestrijding van veroudering en ziektes Walnoten helpen tegen veroudering en houden ziektes als diabetes en hart-en vaatziekten op afstand. […]

Kokosnoot: de levensredder!

Posted in: Blog, Recept, Tussendoor, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Kokosnoot: de levensredder!

Lees verder >

In het Sankriet (de taal van het oude India) staat de kokospalm bekend als kalpa vriksha, wat “de boom die alles biedt wat nodig is om in leven te blijven” betekent. Bijna alles van de kokosboom kan worden gebruikt door de mensen. De boom heeft niet zomaar die betekenis. Kokos is heel gezond. In Nederland eten […]

Linzen: de vezelkampioen!

Posted in: Blog, Recept, Soep, voeding, Voorgerecht

Reacties uitgeschakeld voor Linzen: de vezelkampioen!

Lees verder >

Net als andere peulvruchten zijn linzen rijk aan vezels en daarom goed voor je darmen. Het hoge vezelgehalte zorgt voor een goede spijsvertering, verkleint de kans op constipatie en het Prikkelbare Darm Syndroom (ofwel spastische darm). Linzen hebben geen harde schil waardoor er minder vezels inzitten die moeilijk verteerbaar zijn. Stabiele suikerspiegel De vezels in […]

Wortelen: niet alleen goed voor de ogen!

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, Recept, Salade, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Wortelen: niet alleen goed voor de ogen!

Lees verder >

De vitamine A in wortelen zijn essentieel voor gezonde ogen. Vitamine A wordt omgezet in bètacaroteen, dat een belangrijke stof is voor de gezondheid van je ogen. Met name voor het aanpassen van je ogen aan de duisternis. Echter wortelen zijn om nog meer redenen gezond, ze bevatten namelijk veel waardevolle vitaminen, mineralen en vezels. […]

Waarom is vette vis gezond?

Posted in: Blog, Recept, Salade, voeding, Voorgerecht

Reacties uitgeschakeld voor Waarom is vette vis gezond?

Lees verder >

Vette vissoorten bevatten veel goede vetten die uw lichaam nodig heeft. Deze belangrijke meervoudig onverzadigde vetzuren, Omega-3 vetzuren, zitten volop in vette vissoorten zoals haring, sardines, en zalm. Wat doen omega-3 vetzuren? DHA en EPA zijn twee Omega-3 vetzuren die je in vette vis tegen komt. Het consumeren van deze vetzuren heeft een aantal positieve […]

Rode bieten: boordevol voedingsstoffen!

Posted in: Blog, Recept, Salade, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Rode bieten: boordevol voedingsstoffen!

Lees verder >

Rode bieten bevatten krachtige voedingsstoffen die mogelijk helpen het lichaam te beschermen tegen hart-en vaatziekten, verschillende soorten kanker en ontstekingremmend werken. De rode kleurstof anthocyaan, die de biet zijn dieprode kleur geeft, lijkt daarbij een rol te spelen. Veelzijdige krootjes Bietjes, ook wel krootjes genoemd, zijn ondergronds groeiende knollen. Bieten zijn heel veelzijdig. Je kan […]

Een gezond ontbijt is essentieel!

Posted in: Blog, Ontbijt, Recept, Suikerspiegel, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Een gezond ontbijt is essentieel!

Lees verder >

Na een nacht slapen is het ontbijt een belangrijke energiebron en zorgt bovendien voor een goed humeur. Ontbijten is goed voor uw korte termijn geheugen en uw concentratievermogen. Lees nog meer redenen en 4 lekkere recepten voor een gezond en voedzaam ontbijt. 1. Belangrijke energiebron Na een lange nachtrust heeft u een lange tijd niet […]