Vive’s Voedingsadvies adviseert bedrijven en particulieren op het gebied van gezonde voeding

Kikkererwten: de veelzijdige peulvrucht!

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, lunch, Recept, Tussendoor, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Kikkererwten: de veelzijdige peulvrucht!

Lees verder >

Kikkererwten zijn prima vleesvervangers, geven variatie aan je groente inname en zijn ook nog heerlijke snacks! Daarbij zitten ze boordevol vezels, eiwitten, ijzer en b-vitaminen. De perfecte toevoeging aan een gezonde eetpatroon Kikkererwten zitten tevens vol goede complexe koolhydraten wat samen met de vele vezels er voor zorgt dat de bloedsuikerspiegel laag blijft. Hierdoor blijf […]

Pseudograan boekweit: goed voor de gezondheid

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, lunch, Recept, Suikerspiegel, Uncategorized

Reacties uitgeschakeld voor Pseudograan boekweit: goed voor de gezondheid

Lees verder >

Boekweit zorgt voor een stabiele suikerspiegel, is goed voor het bloed, vermindert de kans op hoge bloeddruk en zit boordevol magnesium en vezels. Daarbij is boekweit glutenvrij. Pseudograan boekweit Hoewel boekweit vaak gezien wordt als een graan zijn het de zaden van een kruidachtige plant. Het verschilt in gebruik weinig van granen en is bovendien glutenvrij. […]