Gezonde workshops

Annemarie Loer van Vive komt graag bij bedrijven of bij groepen particulieren een workshop geven over gezonde voeding of thema’s. Hieronder een aantal mogelijkheden. Ook kan er naar behoefte een workshop  samengesteld worden.

 

WORKSHOP MINDFUL AFVALLEN

  • Voor iedereen die wel eens het gevoel heeft een strijd te leveren met zijn zin in eten
  • Voor iedereen die met een bewuste manier met voeding om wil gaan en bewuster in het leven wil staan
  • Voor iedereen die al talloze diëten heeft gevolgd maar nooit het gewenste resultaat heeft verkregen
  • Voor iedereen die opnieuw contact wil maken met zijn/haar lichaam en stilstaan bij je emoties en gedachten die bij afvallen een essentiële factor zijn

WORKSHOP FOOD@NIGHT

  • Hoe kan ik met meer energie mijn nachtdienst draaien?
  • Welke voeding is goed en welke voeding kan ik beter laten liggen?

WORKSHOP SUPERFOODS

  • Wat zijn superfoods en hoe gezond zijn ze eigenlijk?
  • Alles over goijbessen en hennepzaad maar ook over avocado en broccoli

WORKSHOP GOODFOOD

  • Wat mag ik eigenlijk wel eten en wat niet? Is brood echt zo slecht? Hoe zit het nu met vet?
  • Leer nu hoe je eenvoudig de juiste voedingskeuzes kan maken

WORKSHOP MINDFOOD

  • Wat is slimme voeding voor je brein? Wat kan ik eten om beter te presteren?
  • Wat is mindful eating? Hoe pas ik dit in mijn drukke leven?

Neem contact met mij op voor de mogelijkheden op info@vive.nu of 06-81149911