Vive’s Voedingsadvies adviseert bedrijven en particulieren op het gebied van gezonde voeding

Pastinaak: terug van weggeweest!

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, Recept, Suikerspiegel, Uncategorized

Reacties uitgeschakeld voor Pastinaak: terug van weggeweest!

Lees verder >

Pastinaak is een groente die niet vaak gegeten word en dat is geheel onterecht. Niet alleen is de smaak verrassend lekker maar is deze groente ook supergezond. Pastinaak vol met ijzer, kalium, calcium, etherische oliën, foliumzuur en vitamine E, C en B. Ouderwetse groente Pastinaak is een wortelgroente en werd vroeger vaak gegeten. De rol […]

Zelf muesli maken: lekker en gezond!

Posted in: Blog, Ontbijt, Recept

Reacties uitgeschakeld voor Zelf muesli maken: lekker en gezond!

Lees verder >

Cruesli maar zelfs kant en klare muesli uit de winkel zit vaak boordevol suikers en fruit met toegevoegde suikers. Eten van deze muesli bij het ontbijt betekent dan ook dat je bloedsuikerspiegel gaat stijgen en je om 10.00 alweer trek hebt. Muesli maakt Vive dus eenvoudig zelf. De geschiedenis van muesli Muesli is rond 1900 […]

Pseudograan boekweit: goed voor de gezondheid

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, lunch, Recept, Suikerspiegel, Uncategorized

Reacties uitgeschakeld voor Pseudograan boekweit: goed voor de gezondheid

Lees verder >

Boekweit zorgt voor een stabiele suikerspiegel, is goed voor het bloed, vermindert de kans op hoge bloeddruk en zit boordevol magnesium en vezels. Daarbij is boekweit glutenvrij. Pseudograan boekweit Hoewel boekweit vaak gezien wordt als een graan zijn het de zaden van een kruidachtige plant. Het verschilt in gebruik weinig van granen en is bovendien glutenvrij. […]

Mugcake: snel en voedzaam ontbijt, toetje of tussendoortje

Posted in: Blog, Ontbijt, Recept, Tussendoor, Uncategorized

Reacties uitgeschakeld voor Mugcake: snel en voedzaam ontbijt, toetje of tussendoortje

Lees verder >

Vanmorgen heeft Vive ontbeten met een mug cake. Een mug cake is een soort van cakeje gemaakt in een beker (=mug). Natuurlijk wel Vive proof met gezonde ingrediënten. Na het eten van dit voedzaam ontbijt kan je het gemakkelijk tot de lunch volhouden. Ingrediënten (bij voorkeur biologisch): 1 ei 1 banaan 3 eetlepels havermout  Walnoten […]

Food@Work presentatie Vive

Posted in: Bedrijven, Blog

Reacties uitgeschakeld voor Food@Work presentatie Vive

Lees verder >

In het kader van hun “Health & Safety Week” hield Vive een Food@Work presentatie bij Philips. Philips werknemers zijn enthousiast: “Do it quarterly”, “Practical insights & tips”, “Awareness of sugar & variation”, “Factbased”. Net als Philips Amsterdam een FOOD@WORK presentatie van Vive? Bel Vive op 06-81149911 of mail info@vive.nu

Zoete aardappel: gezond en lekker!

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, Recept, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Zoete aardappel: gezond en lekker!

Lees verder >

Nog nooit een zoete aardappel gegeten? Vive zegt gewoon een keer proberen. Zoete aardappels hebben een heerlijke smaak en zijn daarbij ook nog supergezond. Knolgewas Zoete aardappels zijn geen familie van de aardappels die we in Nederland eten. De zoete aardappel ofwel bataat is namelijk een gezond knolgewas. De bataat bevat veel voedingsvezels en vitamines […]

FOOD@WORK: Vraag NU naar de mogelijkheden.

Posted in: Blog, Uncategorized, voeding

Reacties uitgeschakeld voor FOOD@WORK: Vraag NU naar de mogelijkheden.

Lees verder >

Gezonde mensen hebben een grotere toegevoegde waarde voor uw bedrijf. Vive introduceert daarom FOOD@WORK. Voor bedrijfspresentaties, workshops, foodquiz en individueel advies. Maak nu een afspraak met Vive. WORKSHOPS                         PLENAIRE SESSIES PERSOONLIJK ADVIES Hopelijk tot snel!

Walnoot = supernoot!

Posted in: Blog, Medisch, Recept, Salade, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Walnoot = supernoot!

Lees verder >

De walnoot is één van de gezondste noot-soorten die er zijn. Het is daarom goed om deze met enige regelmaat te eten. Lees alles over de voordelen die walnoten op het gebied van gezondheid kunnen geven. Bestrijding van veroudering en ziektes Walnoten helpen tegen veroudering en houden ziektes als diabetes en hart-en vaatziekten op afstand. […]

Kokosnoot: de levensredder!

Posted in: Blog, Recept, Tussendoor, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Kokosnoot: de levensredder!

Lees verder >

In het Sankriet (de taal van het oude India) staat de kokospalm bekend als kalpa vriksha, wat “de boom die alles biedt wat nodig is om in leven te blijven” betekent. Bijna alles van de kokosboom kan worden gebruikt door de mensen. De boom heeft niet zomaar die betekenis. Kokos is heel gezond. In Nederland eten […]

Linzen: de vezelkampioen!

Posted in: Blog, Recept, Soep, voeding, Voorgerecht

Reacties uitgeschakeld voor Linzen: de vezelkampioen!

Lees verder >

Net als andere peulvruchten zijn linzen rijk aan vezels en daarom goed voor je darmen. Het hoge vezelgehalte zorgt voor een goede spijsvertering, verkleint de kans op constipatie en het Prikkelbare Darm Syndroom (ofwel spastische darm). Linzen hebben geen harde schil waardoor er minder vezels inzitten die moeilijk verteerbaar zijn. Stabiele suikerspiegel De vezels in […]

Wortelen: niet alleen goed voor de ogen!

Posted in: Blog, Hoofdgerecht, Recept, Salade, voeding

Reacties uitgeschakeld voor Wortelen: niet alleen goed voor de ogen!

Lees verder >

De vitamine A in wortelen zijn essentieel voor gezonde ogen. Vitamine A wordt omgezet in bètacaroteen, dat een belangrijke stof is voor de gezondheid van je ogen. Met name voor het aanpassen van je ogen aan de duisternis. Echter wortelen zijn om nog meer redenen gezond, ze bevatten namelijk veel waardevolle vitaminen, mineralen en vezels. […]

An avocado a day, keeps the doctor away!

Posted in: Blog, Ontbijt, Recept, Salade, Tussendoor, Uncategorized

Reacties uitgeschakeld voor An avocado a day, keeps the doctor away!

Lees verder >

Een avocado kan met recht een superfood genoemd worden. Lees in Vive’s blog waarom deze tropische vrucht van de avocadoboom, vaak betitelt als “hartsvriend”, zo’n fijne bijdrage levert aan je gezondheid. Gezonde vetten Een rijpe avocado is heerlijk zacht. Het vetgehalte van het vruchtvlees is soms wel 30% maar deze vetten zijn echter vooral gezond […]

Waarom is vette vis gezond?

Posted in: Blog, Recept, Salade, voeding, Voorgerecht

Reacties uitgeschakeld voor Waarom is vette vis gezond?

Lees verder >

Vette vissoorten bevatten veel goede vetten die uw lichaam nodig heeft. Deze belangrijke meervoudig onverzadigde vetzuren, Omega-3 vetzuren, zitten volop in vette vissoorten zoals haring, sardines, en zalm. Wat doen omega-3 vetzuren? DHA en EPA zijn twee Omega-3 vetzuren die je in vette vis tegen komt. Het consumeren van deze vetzuren heeft een aantal positieve […]